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玉米脊骨汤

位置:首页  »    »  玉米脊骨汤
日期:2024-08-25 07:44热度:加载中...
玉米脊骨汤的做法

玉米脊骨汤

by sourcehe
  • 家常味
  • <60分钟
  • 初中水平

玉米脊骨汤清淡带甜,特别开胃。玉米、胡萝卜清甜,配上薏米祛湿、加上脊骨,一款粤式清清甜甜,老少皆宜汤。加入一块家乐浓汤宝,炆炖专用,味道更鲜甜。

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玉米脊骨汤营养建议

  • 含糖量 19.81
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

玉米脊骨汤的食材2人份

  • 猪脊骨600克
  • 玉米400克
  • 胡萝卜300克
  • 薏米20克
  • 3克
  • 生姜2克
  • 浓汤宝1块
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玉米脊骨汤的做法

1 玉米脊骨汤菜谱图解

准备食材:猪脊骨、胡萝卜、玉米、薏米、家乐浓汤宝

2 玉米脊骨汤菜谱图解

胡萝卜去皮,切块,玉米洗净切段,薏米洗净浸泡,捞出沥干水

3 玉米脊骨汤菜谱图解

清水煮沸,猪骨汆汤,去血腥

4 玉米脊骨汤菜谱图解

把猪脊骨、胡萝卜、玉米、薏米、生姜片放入电压力锅

5 玉米脊骨汤菜谱图解

加入一块家乐浓汤宝(炆炖专用),适量的沸水

6 玉米脊骨汤菜谱图解

盖上盖子,按肉/骨头键,约50分钟,煲好之后开盖,加盐,拌均即可

成品图

玉米脊骨汤的烹饪技巧

玉米煲汤选择老的更香甜
骨头汆汤可去血腥、煲出汤清甜
胡萝卜要选择嫩的甜
加家乐浓汤宝,炆炖专用,非常好喝的汤

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THE END

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