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鸡丝汤面,十分钟早餐轻松做起

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日期:2024-08-26 23:10热度:加载中...
鸡丝汤面,十分钟早餐轻松做起的做法

鸡丝汤面,十分钟早餐轻松做起

by 雪小三
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 初中水平

上学那会,最爱吃面。早晨有早读,起得早,做其他复杂的食物都来不及,只有这一碗热汤面,一碗下肚,暖暖的,好消化也有营养。最适合赶时间的学生党和上班族了~

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鸡丝汤面,十分钟早餐轻松做起营养建议

  • 含糖量 6.23
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

鸡丝汤面,十分钟早餐轻松做起的食材2人份

  • 拉面200克
  • 鸡蛋2个
  • 鸡汤400毫升
  • 胡椒粉1克
  • 香菜3克
  • 鸡丝70克
  • 香葱3克
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鸡丝汤面,十分钟早餐轻松做起的做法

1 鸡丝汤面,十分钟早餐轻松做起菜谱图解

鸡汤是提前煮好的,我都是煮好放保鲜盒,用时取一些。冰箱保存可以放三四天,正好够一周的用量

2 鸡丝汤面,十分钟早餐轻松做起菜谱图解

鸡肉也是用手撕开,保鲜存放,随用随取,很方便。葱、香菜洗净切碎备用

3 鸡丝汤面,十分钟早餐轻松做起菜谱图解

鸡汤放入鸡丝用微波炉高火加热至微沸。取一口锅放适量水烧开,下面条,喜欢吃蛋的可以来一颗

4 鸡丝汤面,十分钟早餐轻松做起菜谱图解

捞出煮好的面条,放入碗中。切好的葱香菜一起放入碗内。加少许胡椒粉和香油以及少许盐。用煮沸的鸡汤冲入面中,即可食用

成品图

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