91美食网是一个综合性的美食资讯网站

热门搜索:

马齿苋煎蛋

位置:首页  »  快手菜  »  马齿苋煎蛋
日期:2024-08-13 22:39热度:加载中...
马齿苋煎蛋的做法

马齿苋煎蛋

by 食·色
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

蛋煎一切!自从有此了悟,煎蛋就此变得饶有趣味起来。各种常规与非常规的,几乎都能和鸡蛋扯上关系。很棒,一般,还行,可以接受,似乎还没有特别难吃的。 第一眼看到那马齿苋的时候,一下子就想到了鸡蛋。还没动手就似乎已经看到装盘时的模样。切碎,搅在鸡蛋里,煎。越来越习惯于把这样的煎蛋弄成饼状,因为可以颠勺,把另一面也煎成金黄。 嵌在蛋里的马齿苋,还能看出是马齿苋吗?

展开

马齿苋煎蛋营养建议

  • 含糖量 4.2
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

马齿苋煎蛋的食材2人份

  • 马齿苋65克
  • 鸡蛋1个
  • 适量
  • 胡椒粉少许
  • 料酒适量适量
展开

马齿苋煎蛋的做法

1 马齿苋煎蛋菜谱图解

用料:马齿苋65克,鸡蛋1个,盐适量,胡椒粉少许,料酒适量

2 马齿苋煎蛋菜谱图解

鸡蛋磕入碗中,打散

3 马齿苋煎蛋菜谱图解

加入盐,胡椒粉,料酒,

4 马齿苋煎蛋菜谱图解

搅拌均匀

5 马齿苋煎蛋菜谱图解

马齿苋洗净切碎,

6 马齿苋煎蛋菜谱图解

倒入鸡蛋中,搅拌均匀

7 马齿苋煎蛋菜谱图解

平底锅烧热,倒少许油润锅

8 马齿苋煎蛋菜谱图解

倒入拌好的蛋液,摊成饼状,

9 马齿苋煎蛋菜谱图解

盖上盖子,焖几分钟

10 马齿苋煎蛋菜谱图解

表面蛋液成半凝固状态,

11 马齿苋煎蛋菜谱图解

翻面,煎另一面

12 马齿苋煎蛋菜谱图解

两面金黄,出锅,装盘

成品图

马齿苋煎蛋的烹饪技巧

马齿苋可以用其他蔬菜代替
菜与蛋的比例可以随意调整
调味品可以根据自己口味酌情调整

【相关文章】

马齿苋煎蛋

THE END

本文地址:https://91bian.com/meishi/91274.html

声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。