有些全职妈妈,不喜欢冷冻辅食泥,比较青睐于新鲜的现做辅食,那么今天来个有菜有肉的辅食米糊,既然是现做,肯定不能让小主们等久了,等的不耐烦了就不高兴吃了,今天的牛肉油麦菜米糊10分钟之内搞定。 视频中肉泥的大小适合10个月以上的宝宝,只要最后再搅打一次就可以适合6个月以上的宝宝~~
食材(如果是一顿的量,量要减半):牛肉 30克,油麦菜 3颗
牛肉切丁,沸水中焯1分钟
洗净,加少许撇去浮沫的牛肉汤打成牛肉泥
油麦菜切丁,加水打成油麦菜汁
锅中倒少许水烧开,牛肉泥倒入煮开,再煮3分钟倒入油麦菜汁,再煮1分钟出锅
出锅那,没那么漂亮,不过胜在快手实用
图片中肉泥的大小适合10个月以上的宝宝,这时候再搅打一次就可以适合6个月以上的宝宝~~
加米粉,混合成牛肉油麦菜米糊
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